上海马拉松女子后程配速解析 张德顺与李芷萱节奏博弈与体能分配

上海马拉松城市赛道弯多、桥面起伏和湿度变化，对女子选手后程配速提出很高要求。张德顺与李芷萱的对位，不只是名次之争，更像一场关于体能分配、节奏控制和心理耐力的拆解。起跑阶段谁更克制，中段谁先试探，三十公里后谁还能把步频和呼吸稳住，都会改变最后十公里的走势。...